Всем известна фраза "Нужна (или нужен) как воздух!"

Мы применяем ее тогда, когда желаем подчеркнуть, что то, о чем идет речь, является делом, задачей или предметом первой необходимости.

Действительно, без еды человек может прожить до нескольких месяцев, без воды - примерно неделю, а без воздуха - буквально несколько минут!

Не удивительно, что от того сколько, как и чем мы дышим зависит многое в нашем организме.

А, если быть точнее, - от дыхания зависит все!

Каким должно быть правильное дыхание, Вы узнаете прочитав статью, ссылку на которую Вы видите дальше по тексту.

Прочитать статью "Начнем с самого главного - с дыхания."

Ярлыки: быстрое, вдох, выдох, глубокое, дыхание, медленное, поверхносное, правильное