Как Вы уже догадались с названия, этот сайт посвящен отдыху.

Согласитесь, ни Вы, ни я не роботы, мы не можем работать бесконечно.

Качество и производительность нашего труда напрямую зависит от того, правильно ли мы отдыхаем.

Еще древние заметили, что просто безделье утомляет, чересчур бурный отдых также мало кому приносит положительный результат.

Поэтому Ваш отдых должен быть сменой рода занятий.

Это может быть что угодно - комнатные растения, домашние животные, рыбалка, коллекционирование, спорт и т.д.

Главное условие - это занятие должно нравиться Вам, приносить удовольствие и захватывать настолько, чтобы Вы смогли отвлечься от каждодневных мыслей и забот.

Также немаловажно уметь управлять своими эмоциями и сознанием, чтобы в критических ситуациях легко побороть стресс, настоящую чуму современного человечества.

Ведь неприятности случаются независимо от того, являетесь Вы дворником или нефтяным магнатом, и, поверьте мне, более успешным, здоровым и счастливым будет тот из них, кто эффективнее умеет справляться с ними.

На страницах этого сайта Вы найдете информацию, которая поможет Вам в изучении методов релаксации и отдыха.

Статья по теме
Соблюдайте равновесие.